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초석잠 자세히 알아보기 여러분들, 혹시 초석잠(草石蠶, Stachys affinis , artichoke betony, crosne 또는 knotroot)에 대해 알고 계시나요? 초석잠이 치매에 좋다고 알려지면서 많은 분들이 관심을 가지시는거 같습니다. 그래서 오늘은 초석잠 효능과 부작용, 먹는방법 등 관련 정보들을 쭉 정리해 보고자 하는데요, 읽어보시고 궁금했던 부분이 속시원히 해결되셨길 바랍니다. 지금부터 함께 알아보도록 할까요? 초석잠 이란? 대한민국 전역에서 자라는 숙근성 다년생 초본으로 산, 들, 습지 등지에서 많이 자랍니다. 키는 30cm~60cm 정도이고 잎의 길이는 4cm~8cm, 입자루 길이는 0.5cm~1.5cm 이며 피침형으로 끝은 뾰죽하고, 꽃은 연한 홍색으로 줄기와 잎 사이에 돌가..